Valchiavenna
Il Montespluga Lollipop è un itinerario di trail running che segue la storica viaSpluga e compie un anello attorno al Lago di Montespluga. Pur presentando un dislivello contenuto rispetto alla distanza, il percorso supera i 30 chilometri e si sviluppa in buona parte in quota, risultando adatto a runner con esperienza o come allenamento di lunga distanza.
Il Centro Sportivo di Campodolcino rappresenta il punto di partenza dell’itinerario e mette a disposizione dei runner parcheggi gratuiti, un bar e spogliatoi con docce, ideali prima e dopo un’uscita di lunga percorrenza.
Dopo un primo tratto sulla Via dei Lamponi, il percorso imbocca la viaSpluga, attraversando un bosco di abeti fino a raggiungere il Lago di Isola. Da qui il tracciato prosegue verso Mottaletta e continua tra prati, boschi di larici, alpeggi e attraversamenti di torrenti fino al ponte sul torrente Liro.
La salita conduce alla Gola del Cardinello, spettacolare cengia scavata nella roccia che permette di raggiungere la diga e il Lago di Montespluga. Il sentiero costeggia il lago fino all’abitato di Montespluga, offrendo ampie vedute sulle cime dell’alta Valle Spluga, tra cui il Pizzo Emet, lo Spadolazzo e il Suretta.
Da Montespluga il percorso segue la nuova pista ciclabile fino alla diga, chiudendo l’anello principale, per poi iniziare la discesa lungo la viaSpluga. Il rientro attraversa la Gola del Cardinello e la variante della viaSpluga sulla sinistra orografica del torrente Liro, passando dall’abitato di Torni prima di tornare a Campodolcino.
Il Montespluga Lollipop è uno dei percorsi sviluppati con il supporto di Francesco Puppi, che ha contribuito alla realizzazione della rete trail di Campodolcino grazie alla propria esperienza ai massimi livelli della disciplina. Un itinerario pensato per chi cerca allenamenti lunghi immersi negli scenari della Valle Spluga.
Punti acqua: Campodolcino, Isola, Mottaletta, Rasdeglia, Montespluga e Torni.
Lunghezza: 31km +1060m
Difficoltà: 3 stelle
Paesaggi: 4 stelle
Via Don Romeo Ballerini, 2
23021 Campodolcino (SO)
0343 50611
campodolcino@valtellina.it
Valchiavenna
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